¡Atención! Bailarinas y Mujeres Apasionadas de la Danza
¡Aprendé la Técnica Base que toda Bailarina necesita para Dominar su Postura y lograr Equilibrio sobre Tacones: la pose Bevels!
En esta clase online gratuita vas a aprender la base técnica del Heels para ganar confianza y presencia sobre tacones, reconectando con tu sensualidad, sin miedo al qué dirán y sin importar tu experiencia o estilo de danza previo.
Completa tus datos y accede inmediatamente 👇🏻
En esta clase vas a aprender:
👉🏻 Como soltar la rigidez y reconectar con tu cuerpo, paso a paso con ejercicios de calentamiento.
👉🏻 La postura base de Heels , explicada con la metodología FEM (con o sin tacones).
👉🏻 Ejercicios de expresividad y presencia para liberar la vergüenza y empezar a disfrutar de verte en movimiento.
Este es tu punto de partida para soltar tu cuerpo, sentirte más segura y probar tus primeros pasos en Heels.
Sé exactamente como te sentís...
❌ Te da vergüenza o inseguridad moverte sobre tacones y más si hay otras personas mirando o una cámara encendida.
❌ Querés avanzar, pero te falta una base clara y un método que te dé seguridad para mejorar tu postura y moverte con confianza.
❌ Probaste clases “para principiantes”, pero van a mil, no te explican el porqué de los pasos y sentís que nadie acompaña tu proceso.
💗 Y tranquila… no estás sola. A todas nos pasó sentir que “no damos la talla” hasta que alguien nos enseña cómo empezar de verdad.
¿Que vas a Vivir en esta Clase Gratuita?
🔸 Fase 1: Calentamiento Consciente y Conexión Corporal
Despertamos tu cuerpo con respiración, movilidad y activaciones suaves para soltar el juicio y sentirte presente en cada movimiento.
🔸 Fase 2: Técnica Base SIN Tacones
Tu cuerpo aprende desde cero sin presión. Vas a entender los movimientos clave del Heels antes de agregar altura.
🔸 Fase 3: Técnica CON Tacones (Opcional)
Cuando te sientas lista, sumamos los tacones. Te enseño cómo elegirlos con mi Guía Exclusiva de Tacones FEM para elegir los tuyos sin miedo.
🔸 Fase 4: Fluidez, Expresión y Confianza al Bailar
Unimos técnica + expresión para que bailes sin vergüenza, con placer y poder.
Guía: Cómo elegir tus Tacones Perfectos
Valor: $17 dólares - Tuya GRATIS al registrarte ahora
Cómo elegir la altura perfecta según tu nivel.
¿Que materiales y características buscar?
Errores comunes al comprar tu primer par de tacones.
Dónde comprar tacones de calidad sin gastar una fortuna.
Cata Veiga
Soy bailarina, coreógrafa, maestra de Heels y creadora de este taller online.
Durante años sentí que algo faltaba en la manera en que se enseñaba el Heels.
Veía clases llenas de coreografías, técnica desordenada y presión por “verse sexy”, pero muy poca guía real sobre cómo construir una base sólida, cómo moverse con conciencia, cómo conectar con el cuerpo de una manera genuina, o cómo sostener una presencia escénica que impacte y emocione.
Yo también pasé por la inseguridad, la frustración y el miedo a mostrarme.
Hasta que decidí crear un método propio: progresivo, consciente y transformador, donde el Heels sea más que un estilo… sea un camino de empoderamiento y expresión auténtica.
Así nació FEM: Una metodología que une técnica, presencia, sensualidad y crecimiento personal.
Hoy acompaño a mujeres como vos a reconectar con su cuerpo, su poder y su voz escénica. Y quiero acompañarte a vos también.
Con amor,
Cata 🦋
Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Pueden ocurrir lesiones de todo tipo al participar en ejercicios, programas de acondicionamiento físico y entrenamiento. Al realizar cualquier ejercicio físico, lo hace bajo su propio riesgo. Ni FEM Academy, ni FEM Studio y tampoco Cata Veiga serán responsables de lesiones, pérdida, o daño que cualquier persona sufra como resultado del programa de acondicionamiento físico, los videos de acondicionamiento físico en línea o la información compartida en este sitio web. El baile sobre tacones no es apto para quienes tienen o padecen alguna dolencia física como espalda, cuello, lesiones musculares u otros problemas médicos relacionados. El baile sobre tacones tampoco es apto para mujeres embarazadas y no se recomienda a menores de 18 años. Este contenido, información, videos, audio y manuales de capacitación que se ofrecen y se ponen a disposición en este sitio web tienen fines únicamente educativos. Utilice esta información bajo su propio riesgo.
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